Simán megy minden! Ma reggel megmértem magam, -4 kiló. :) Jobban mutatnak a ruhák is rajtam :D Jól érzem magam a bőrömben, ha majd jövőhéten ennem is kell lehet fura lesz, mert már megszoktam komolyan, hogy csak löttyöt iszok... Aztán megrendeltem a jövőheti kaját, alacsony szénhidrát és zsírtartalmúak, lesz közte vegán szendvics, ugye ezt mondtam hogy ennék, saláta, csirkehús, avokádós cucc, de ez jó zsírokat tartalmaz, stb. Minden makrót ellenőriztem, jó lesz. :) Majd figyelem a súlyingadozást.
WellMix well done!🙋
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése