Hát ezeket szépen lassan elrontottam, mert jöttek vendégek is és már nagyon akartam enni valamit. Végülis odafigyeltem, de nem tudtam csak shakkel megcsinálni. Kudarcot vallottam, de hétfőtől folytatom a 30 napos programot. :)
Ebédjeim bébiételek lesznek és összesen eddig 4 kilót fogytam, persze ebből 2 vissza is jött , amint ettem, de ez várható is volt. Nem lepődtem meg!
Szeretnék elkezdeni kocogni és tornázni, most már az idő is egyre jobb hozzá.
WelMix well done!🙋
Szia! Mi lett a diéta végeredménye? Üdv.: A. Tündi
VálaszTörlésSziasztok! Én már lassan 3 hete iszom de 1 kg ha le ment rólam. Sajnos jobbat vártam ettől. lehet hogy tűrelmetlen vagyok. szeretném ha írna valaki hogy kb mennyi idő alatt fogyott le ettől a portól diéta mellett persze.
VálaszTörlés